Կարտոֆիլի հյութի մեջ պարունակվում է վիտամին C, որն էլ նպաստում է իմունային համակարգի բարձրացմանը:Կարտոֆիլի հյութը շատ լավ է սրտի առողջության համար, քանի որ այն օրգանիզմից դուրս է հանում խոլեստերինը:Կարտոֆիլը կալիումի հիմնական աղբյուրներից մեկն է, որն ամրացնում է անոթները։ Բացի այդ, կարտոֆիլը նաև P և B1 վիտամիններ է պարունակում, ինչը կարտոֆիլն անփոխարինելի է դարձնում՝ սրտի առողջությունը պահպանելու հարցում։ Բացի այդ, այն կարող է օգնել հաջողությամբ հաղթահարել դեպրեսիան, վատ տրամադրությունը, անքնությունն ու հոգնածությունը։